白ニキビを治すために大切な2つのポイント

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ニキビには、痛々しく炎症を起こしている赤ニキビや、鼻周りによくできる黒ニキビ、化膿して膿んでしまっている黄ニキビなど、いろいろな種類があることをご存知でしょうか? 中でも初期段階のニキビである「白ニキビ」は、ここから悪化させないようにすることが大切です。 きれいな肌を保つためにも ‥‥

生理前に顎ニキビを繰り返すのはなぜ??その3つの原因と対策

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普段はほとんどニキビができない人でも、「生理前はなぜかフェイスラインや顎にニキビができてしまう」という人が多いそうです。 顎ニキビは跡が特に残りやすいため、とても気になるものです。 今回は生理前にできてしまう顎ニキビの原因と対策を紹介したいと思いま 生理前に顎ニキビができやすくな ‥‥

二の腕の部分痩せに効果的な、自宅で出来る3つの方法!

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ドレスや夏場の薄着で気になるのが、プルプルの二の腕ですよね? せっかく綺麗なドレスを着ても、二の腕が太くて似合わないという悩みの女性は多いです。 それなら、ドレスも薄着も恥ずかしくないよう二の腕をシェイプアップしてあげましょう! プルプルの原因さえわかってしまえば、意外と簡単に細 ‥‥

食事時間で痩せる!時間ダイエット3つのヒミツ

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ダイエットのためには高カロリーの食事を控えて、甘いものもガマン……。 そう考えるだけで、ダイエットを続けるのって難しそう!なんて諦めそうになっちゃいますよね。 でも、もし食べる時間を工夫するだけで痩せてしかも美肌になれるとしたら? 今回は、そんなラクラク時間ダイエットをご紹介しま ‥‥

外出中のワキガ対策はこの3つを実践しよう!

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自分のワキガの臭いが原因で、周りの目が気になってしまい、外出が怖くて仕方ない…。そんなお悩みをお持ちの方はいらっしゃいませんか? これは「自己臭恐怖症」と言う精神疾患で、重度になると鬱病を併発する恐れがあります。 外出中のワキガは、特に暑くて汗のかきやすい季節にはとても気になるも ‥‥

「汗臭い」なんて言わせない!夏の徹底臭い対策3選

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汗は、体温調整のためになくてはならないものです。例えば夏の炎天下の中にいる場合、身体は汗をかくことで身体の表面を冷やし、体温が上がらないよう調整しています。ところが汗をかくと気になってくるのは、汗の臭いです。 この記事では、汗と上手に付き合い、夏を楽しめるように、汗の臭い対策や汗 ‥‥

顔の乾燥対策でとっても有効な4つのスキンケア

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毎年冬になると、顔が乾燥してカサカサになってしまう・・・。これって多くの女性が悩む試練ですね。 でも、ちょっと待って?あなたのスキンケア方法は、本当に乾燥対策に有効的ですか? いくら乾燥しやすい季節だからって、肌が必要としているもまで洗顔で洗い流してしまっていたり、肌が必要として ‥‥

敏感肌を改善する!失敗しない化粧品を選ぶ3つのポイント

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敏感肌でも安心して使える化粧品って、どうやって選べば良いのだろう?とお困りではありませんか? 敏感肌が化粧品を選ぶポイントは3つあり、正しい「選び方」を行うことが出来れば敏感な肌状態を改善に導くことが可能です。 そこで今回は、敏感肌を改善して美肌を手にいれる化粧品の選び方をご紹介 ‥‥

「開き毛穴」にならないために気をつけたい3つのポイント

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最近、毛穴の開きが気になってきた……、という人も多いのでは? 毛穴の開きは、年齢、乾燥、生活習慣、ストレスなど、さまざまな要因が関わっているのですが、季節も大きく関係しているのだそう。 とくにこれからの時期は、毛穴の開きがいつも以上に大きくなるとのことなん ‥‥